Вер
05
Сьогодні увесь світ переживає непрості часи, і кожен з нас так чи інакше відчуває стрес від подій, що відчуваються.
Для користувачів бібліотеки в читальному залі психологи з Всеукраїнського фонду допомоги і розвитку «HELPGROUP» провели тренінг «Профілактика стресу серед дорослих».
Учасники заходу навчилися розрізняти стресові ситуації, як усвідомити можливість трансформувати негативні переживання в позитивні, розуміти, які процеси запускаються в організмі людини при стресі, і як це в цілому впливає на наше здоров’я.
Зустріч відбулася у злагодженій і дружній атмосфері.
Тож з нетерпінням чекаємо наступної зустрічі.
